Altijd een lekker en gezond ontbijtje om de dag mee te beginnen!
Ik maak elke week een hele schaal, klaar op vijf minuten en dan een klein uurtje in de oven! Easy, easy, easy.
Ingrediënten voor 8 porties
250 gram speltvlokken of havervlokken
100 gram amandelmeel
4 jonagold appels
vloeibare zoetstof
arachideolie
Zo maak je het
Schil de appels, verwijder het klokhuis en snij de appels in stukjes. Meng ze in een kom met een flinke scheut arachideolie en een scheut vloeibare zoetstof. Verdeel dit in een ovenschaal.
Meng de speltvlokken met het amandelmeel, een flinke scheut arachideolie en een scheut vloeibare zoetstof. Verdeel dit over de appelstukjes en bak de crumble in een voorverwarmde oven gedurende 50 minuten op 180°.
Geregeld Goesting 